走り始めてから思うこと（2）

「走り始めてから思うこと」から２年、走り始めてからはもう少しで３年です。

いきなり、思いだしたようにブログを更新したのは、最近、膝の痛みで思った

ように走れないことが原因です。

自分が走れないことにストレスを感じるとは、と不思議な気分と、この気持ちや、

この状況での行動を記録に残してみたくなり、ブログのことを思い出しました。

まあ、続くかどうか分かりませんが。(笑)

今日の運動

３０分　ウオーキング　股関節を意識して

２キロ　ラン　初めから突っ込んでみた、でも途中で弱気になって、リハビリの

　　　　意識がでて、２キロで終了。（弱気or賢明な判断）