書くこと

　ブログも書いて、Twitterでつぶやいて、いろいろ書いていこうと思っても、

なかなか続かないけど、アラフィフになって考えもまとまらず、瞬発力もなくなり、

物忘れも多くなる今日この頃、とりあえずためしてガッテン？（おやじギャグ）

　書くことで何かが変わることに期待したい。

柴田淳

先週から、柴田淳にハマった状態。

なぜか、ずっと聞いている。

気持ちが落ち着くようで、ざわつくようで、

アラフィフのおじさんの独り言。

やっぱり、いいな。

「走り始めてから思うこと」から２年、走り始めてからはもう少しで３年です。

いきなり、思いだしたようにブログを更新したのは、最近、膝の痛みで思った

ように走れないことが原因です。

自分が走れないことにストレスを感じるとは、と不思議な気分と、この気持ちや、

この状況での行動を記録に残してみたくなり、ブログのことを思い出しました。

まあ、続くかどうか分かりませんが。(笑)

今日の運動

３０分　ウオーキング　股関節を意識して

２キロ　ラン　初めから突っ込んでみた、でも途中で弱気になって、リハビリの

　　　　意識がでて、２キロで終了。（弱気or賢明な判断）

昨年の夏からランニングを始めてから、身の回りで起こった変化。

①体重が減った。

②走ることが楽しく、はまってしまう。

③箱根駅伝見るようになった。

５０代になって始めたランニングで、心身共に大きな変化がありました。

体重が減った事より、「頭が走りたいと考えること」、「箱根駅伝を楽しみ見るようになったこと」など、自身の興味の対象が、ガラッと変化したことに本当にビックリしています。

ランニングもいつまで続くか分かりませが、今年もぼちぼちと続けたいと思っています。

春分の日、急に登録したままで使っていなかったのSNSとかのアカウントを

見直し始めた結果、はてなブログを始めました。

ブログのテーマは、ふらふらとしており決まっていませんが、長く続けることを目標にスタートしたいと思います。

そして、日々頭の中を整理したいと思います。